{"id":22197,"date":"2020-07-06T14:59:21","date_gmt":"2020-07-06T18:59:21","guid":{"rendered":"https:\/\/ergocentricaugust.developmentpreviews.com\/non-classifiee\/ergonomically-sound-workstation-working-from-home\/"},"modified":"2023-09-07T09:25:10","modified_gmt":"2023-09-07T13:25:10","slug":"le-poste-de-travail-ergonomique-travailler-a-domicile","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ergocentricaugust.developmentpreviews.com\/fr\/product\/actualites-et-connaissances\/des-articles\/le-poste-de-travail-ergonomique-travailler-a-domicile\/","title":{"rendered":"Le Poste de Travail Ergonomique : Travailler \u00e0 Domicile"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"22197\" class=\"elementor elementor-22197 elementor-22087\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-19fe457 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"19fe457\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-28bbbd0e\" data-id=\"28bbbd0e\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4db28e3c elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"4db28e3c\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-25 elementor-top-column elementor-element elementor-element-7e91f2b1\" data-id=\"7e91f2b1\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-3be3bd6\" data-id=\"3be3bd6\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5b7ef3e9 de_scroll_animation_no elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"5b7ef3e9\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Le poste de travail ergonomique : Travailler \u00e0 domicile<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5ae0225 de_scroll_animation_no elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5ae0225\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: left; line-height: normal;\" align=\"center\"><strong>Par Lucy Hart Ergonome certifi\u00e9e CCPE et agr\u00e9\u00e9e WELL AP, M<sup>me<\/sup>\u00a0Hart est titulaire d\u2019une ma\u00eetrise \u00e8s sciences et si\u00e8ge au Comit\u00e9 consultatif sur le concept de forme physique de WELL.<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-25 elementor-top-column elementor-element elementor-element-48f726a9\" data-id=\"48f726a9\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-35cec940 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"35cec940\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-25 elementor-top-column elementor-element elementor-element-2bf3a4e0\" data-id=\"2bf3a4e0\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-3b73ed30\" data-id=\"3b73ed30\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5d02f047 de_scroll_animation_no elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5d02f047\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>COVID-19 a eu lieu. Vous avez \u00e9t\u00e9 envoy\u00e9 au travail depuis votre domicile, bien que vous n&#8217;ayez pas de poste de travail ergonomique<\/p><p>Vous vous \u00eates demand\u00e9 o\u00f9 vais-je travailler, puis vous avez atterri dans votre chambre ou votre canap\u00e9, \u00e0 la table cuisine, \u00e0 la salle \u00e0 manger ou \u00e0 la table basse du salon, et vous avez peut-\u00eatre m\u00eame rebondi sur tout ce qui pr\u00e9c\u00e8de en essayant de vous mettre \u00e0 l&#8217;aise.<\/p><p>En cherchant sur Google des conseils sur l&#8217;installation d&#8217;un bureau \u00e0 domicile, vous avez bricol\u00e9 une installation de brousse (oreiller\/bo\u00eete\/livres). Il s&#8217;agit de l&#8217;oreiller sur la chaise ou derri\u00e8re votre dos ou les deux, et d&#8217;une bo\u00eete ou d&#8217;une pile de livres sous votre ordinateur portable ou sous vos pieds.\u00a0 Cela vous semble familier ? Inconfortable et peut-\u00eatre douloureux, vous avez peut-\u00eatre fait un achat impulsif d&#8217;un produit &#8220;ergonomique&#8221; quelconque, voire m\u00eame d&#8217;un fauteuil &#8220;ergonomique&#8221;. Alors, comment \u00e7a se passe pour vous ?<\/p><p>Comme l&#8217;a rapport\u00e9 <a href=\"https:\/\/nationalpost.com\/opinion\/john-wright-on-covid-19-what-canadians-think-about-working-from-home\">le National Post<\/a>, un sondage DART &amp; <a href=\"https:\/\/marugroup.net\">maru\/Blue<\/a> a \u00e9t\u00e9 r\u00e9alis\u00e9 aupr\u00e8s de Canadiens travaillant \u00e0 domicile et a r\u00e9v\u00e9l\u00e9:<\/p><ul><li>52% souhaitent un meilleur fauteuil de travail<\/li><li>48% souhaitent un meilleur bureau et\/ou un meilleur espace de travail<\/li><li>19% d\u00e9sirent une am\u00e9lioration de l&#8217;\u00e9clairage<\/li><\/ul><p>L&#8217;avenir reste incertain. Si le travail \u00e0 domicile n&#8217;\u00e9tait pas dans le collimateur de votre employeur avant le COVID-19, les rumeurs sugg\u00e8rent qu&#8217;il pourrait tr\u00e8s bien faire partie de la nouvelle norme &#8211; votre nouvelle norme &#8211; pendant des mois, des ann\u00e9es ou m\u00eame de fa\u00e7on permanente.<\/p><p>Au milieu de cette incertitude, une chose n&#8217;a pas chang\u00e9 : ce dont le corps humain a besoin. Vous devez maintenir un bon alignement lorsque vous adoptez diverses postures qui soutiennent vos syst\u00e8mes musculaire et squelettique. Ainsi, vous \u00e9viterez les tensions et le surmenage pendant le travail.<\/p><p>Les avantages \u00e0 long terme de la prise en charge de vos besoins sont le confort, l&#8217;\u00e9limination ou la r\u00e9duction des blessures et des maladies chroniques. En particulier, les maladies chroniques telles que les maladies cardiaques, le diab\u00e8te de type 2, divers cancers, l&#8217;ob\u00e9sit\u00e9 et la diminution de la mortalit\u00e9.<\/p><p>Pensez \u00e0 long terme. Il est temps d&#8217;investir intelligemment dans un poste de travail ergonomique qui apporte des avantages aujourd&#8217;hui et pour les ann\u00e9es \u00e0 venir.<\/p><h2>Qu&#8217;est-ce qu&#8217;un poste de travail ergonomique ?<\/h2><p>Un poste de travail ergonomique :<\/p><ul><li>S&#8217;adapte \u00e0 la forme et \u00e0 la taille de votre corps<\/li><li>Vous permet de vous d\u00e9placer dans de multiples postures de soutien tout en maintenant votre corps dans un bon alignement<\/li><li>Vous soutient, vous et vos outils de travail<\/li><\/ul><p>Les composants d&#8217;un poste de travail ergonomique comprennent g\u00e9n\u00e9ralement votre chaise, la ou les surfaces de travail et des accessoires tels qu&#8217;un bras de moniteur et <a href=\"\/?p=22050\">un repose-pieds.<\/a><\/p><h2>\u00c9valuez l&#8217;installation de votre bureau \u00e0 domicile actuel<\/h2><p>L&#8217;\u00e9valuation de votre posture et de vos possibilit\u00e9s de mouvement dans votre installation actuelle est un bon point de d\u00e9part avant d&#8217;investir dans un poste de travail ergonomique.<\/p><p>Vous devez \u00eatre capable de vous d\u00e9placer dans des postures qui vous donnent des avantages biom\u00e9caniques pour effectuer votre travail avec un minimum de stress sur votre syst\u00e8me musculo-squelettique. Bien qu&#8217;il ne soit pas n\u00e9cessaire de maintenir des positions articulaires neutres 100 % du temps pour minimiser les risques, votre poste de travail doit vous permettre de supporter et d&#8217;assumer fr\u00e9quemment les t\u00e2ches suivantes tout au long de la journ\u00e9e :<\/p><ul><li>Tout en \u00e9tant assis :<ul><li>Vos pieds touchent au sol et vos jambes sont \u00e0 peu pr\u00e8s \u00e0 90\u00b0.<\/li><li>Les cuisses sont \u00e0 peu pr\u00e8s parall\u00e8les au sol<\/li><li>Au moins 90\u00b0 entre les cuisses et le haut du corps ; plus de 90\u00b0 est pr\u00e9f\u00e9rable pour un appui optimal pour la r\u00e9gion lombaire<\/li><li>Pour les t\u00e2ches informatiques :<ul><li>Les bras reposent le long du haut du corps, avec les \u00e9paules d\u00e9tendues, les avant-bras horizontaux et les coudes pr\u00e8s du corps<\/li><li>Les poignets sont droits (pas pli\u00e9s)<\/li><\/ul><\/li><li>Le cou est droit<\/li><\/ul><\/li><li>En position debout :<ul><li>La t\u00eate, le cou, le haut du corps et les jambes sont approximativement align\u00e9s et verticaux ; un pied peut \u00eatre soulev\u00e9 sur un repose-pied pendant de courtes p\u00e9riodes<\/li><li>Pour les t\u00e2ches informatiques :<ul><li>Les bras reposent le long du haut du corps, avec les \u00e9paules d\u00e9tendues, les avant-bras horizontaux et les coudes pr\u00e8s du corps<\/li><li>Les poignets sont droits (pas pli\u00e9s)<\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><\/ul><p>Vous pouvez \u00e9galement \u00e9valuer les caract\u00e9ristiques de votre chaise et surface de travail existante en utilisant le <a href=\"https:\/\/www.bifma.org\/store\/ViewProduct.aspx?id=1610163\">BIFMA Ultimate Test for Fit<\/a> publi\u00e9 par la <a href=\"https:\/\/www.bifma.org\/page\/about\">Business and Industrial Furniture Manufacturers Association<\/a><\/p><p>Toute lacune identifi\u00e9e au cours de la phase d&#8217;\u00e9valuation contribuera \u00e0 \u00e9clairer votre choix d&#8217;un poste de travail ergonomique.<\/p><h2>Votre fauteuil de travail<\/h2><h3>Votre si\u00e8ge<\/h3><p>Commencez par une taille de si\u00e8ge adapt\u00e9e \u00e0 vos dimensions physiques, puis recherchez des caract\u00e9ristiques r\u00e9glables pour adapter votre corps \u00e0 vos mensurations afin qu&#8217;il soit bien align\u00e9 pour un soutien et un confort maximum, par exemple la profondeur et la hauteur du si\u00e8ge, la hauteur du soutien lombaire, la hauteur des accoudoirs et la position lat\u00e9rale.<\/p><p>Pour vous assurer que vous avez la possibilit\u00e9 de passer d&#8217;une position \u00e0 une autre, recherchez un dispositif d&#8217;inclinaison, par exemple synchro-inclinaison, multi-inclinaison qui vous permet de d\u00e9verrouiller la chaise (si\u00e8ge et dossier) afin que vous puissiez l&#8217;incliner ou la basculer doucement pour am\u00e9liorer la circulation sanguine.<\/p><p>D&#8217;autres caract\u00e9ristiques telles que le r\u00e9glage ind\u00e9pendant de l&#8217;angle du dos vous offrent plus de possibilit\u00e9s de mouvement pour passer d&#8217;une position verticale \u00e0 une position o\u00f9 vous ouvrez l&#8217;angle au niveau des hanches pour un plus grand confort au niveau du bas du dos. Reportez-vous \u00e0 la liste de contr\u00f4le ci-dessous pour obtenir des indications sur l&#8217;alignement et les mouvements. <a href=\"\/?page_id=21739\">Le service de recommandations de si\u00e8ges en ligne d&#8217;ergoCentric<\/a> vous indiquera les solutions d&#8217;assise recommand\u00e9es. Article connexe : <a href=\"\/?p=8848\">Le guide pour choisir la chaise parfaite &#8211; Partie 1 par ergoCentric<\/a><\/p><h3>Votre surface de travail<\/h3><p>Pour maximiser le retour sur votre investissement dans un fauteuil ergonomique, vous devez placer vos outils de travail (\u00e9quipement et mat\u00e9riel) \u00e0 des hauteurs et distances appropri\u00e9es.<\/p><h4>Hauteur<\/h4><p>Pour les t\u00e2ches de saisie, la surface de travail doit \u00eatre \u00e0 la hauteur des coudes lorsque les pieds reposent sur le sol. Les tables de cuisine et de salle \u00e0 manger ainsi que les produits portant l&#8217;\u00e9tiquette &#8220;bureau d&#8217;ordinateur&#8221; sont g\u00e9n\u00e9ralement fix\u00e9s \u00e0 une hauteur trop \u00e9lev\u00e9e pour que la plupart des femmes et certains hommes puissent travailler en toute s\u00e9curit\u00e9 avec les outils technologiques. Une surface r\u00e9glable en hauteur est souvent n\u00e9cessaire pour vous permettre de r\u00e9gler la surface de travail suffisamment bas pour \u00e9viter de stresser votre corps.<\/p><p>\u00c9tant donn\u00e9 la n\u00e9cessit\u00e9 de bouger davantage, le choix d&#8217;une plage de r\u00e9glage de la hauteur qui couvre \u00e0 la fois la hauteur de vos coudes en position assise et la hauteur de vos coudes en position debout vous permettra de passer confortablement d&#8217;une position assise \u00e0 une position debout. Cela peut grandement contribuer \u00e0 pr\u00e9venir les effets n\u00e9gatifs de la s\u00e9dentarit\u00e9 sur la sant\u00e9.<\/p><h4>Taille de la surface de travail<\/h4><p>Pensez \u00e0 votre \u00e9quipement et \u00e0 votre mat\u00e9riel et \u00e0 la fr\u00e9quence \u00e0 laquelle vous les utilisez. Choisissez une surface assez large et assez profonde pour y placer vos outils de travail de mani\u00e8re \u00e0 ce que votre corps soit bien align\u00e9 et soutenu. Voici des r\u00e8gles simples pour le positionnement :<\/p><ul><li>Les articles les plus fr\u00e9quemment utilis\u00e9s sont \u00e0 votre port\u00e9e imm\u00e9diate<\/li><li>Les articles occasionnellement utilis\u00e9s sont \u00e0 votre port\u00e9e<\/li><li>Les articles rarement utilis\u00e9s sont les plus \u00e9loign\u00e9s de vous, et il n&#8217;est pas n\u00e9cessaire de les avoir directement sur votre plan de travail<\/li><\/ul><h3>Accessoires<\/h3><p>peut \u00eatre n\u00e9cessaire d&#8217;ajouter des accessoires tels qu&#8217;un <a href=\"\/?product_cat=accessoires-de-bureau-ergonomiques\/supports-a-ecran-simple\">bras de moniteur<\/a>, un support pour ordinateur portable et\/ou un <a href=\"\/?product_cat=accessoires-de-bureau-ergonomiques\/repose-pieds-et-repose-jambes\">repose-pieds<\/a> \u00e0 votre poste de travail pour vous assurer que vous vous d\u00e9placez fr\u00e9quemment dans des positions neutres. Quelques conseils \u00e0 prendre en compte :<\/p><ul><li>Votre \u00e9cran doit \u00eatre plac\u00e9 \u00e0 distance de votre bras ou m\u00eame plus loin pour le confort visuel, avec la ligne sup\u00e9rieure de l&#8217;\u00e9cran \u00e0 la hauteur des yeux ou l\u00e9g\u00e8rement en dessous. Un bras de moniteur ou un support pour ordinateur portable peut \u00eatre n\u00e9cessaire pour vous permettre de r\u00e9aliser cette configuration.<\/li><li>Si un ordinateur portable est votre seul appareil informatique, il est pratiquement impossible de positionner correctement le clavier et l&#8217;\u00e9cran en m\u00eame temps. Une solution courante consiste \u00e0 ajouter un clavier\/souris externes et \u00e0 \u00e9lever votre ordinateur portable sur un support, soit \u00e0 accrocher l&#8217;ordinateur portable \u00e0 une station d&#8217;accueil et\/ou ajouter un moniteur externe, qui est \u00e9ventuellement mont\u00e9 sur un bras de moniteur, et \u00e0 ajuster la hauteur pour garder votre cou droit.<\/li><li>Si vous portez des lunettes \u00e0 double foyer et que vous utilisez la partie inf\u00e9rieure des verres correcteurs pour regarder l&#8217;\u00e9cran, vous aurez tr\u00e8s probablement besoin d&#8217;un \u00e9cran plus bas que celui d\u00e9crit ci-dessus afin de pouvoir garder votre cou droit lorsque vous regardez l&#8217;\u00e9cran. Vous devez toujours garder votre \u00e9cran \u00e0 distance de bras pour le confort visuel.<\/li><\/ul><h2>Retour sur votre investissement<\/h2><p>Pour tirer le meilleur de votre poste de travail ergonomique, vous devez l&#8217;utiliser tel qu&#8217;il a \u00e9t\u00e9 con\u00e7u pour \u00eatre utilis\u00e9. Familiarisez-vous avec toutes les commandes et effectuez des r\u00e9glages tout au long de la journ\u00e9e pour votre confort, votre sant\u00e9 et votre bien-\u00eatre.<\/p><p>Enfin, n&#8217;oubliez pas de faire des pauses mentales et physiques dans votre travail.<\/p><p>Pensez \u00e0 long terme. Il est temps de prendre des d\u00e9cisions \u00e9clair\u00e9es qui auront des effets positifs \u00e0 long terme sur votre sant\u00e9 et votre bien-\u00eatre.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-25 elementor-top-column elementor-element elementor-element-634d1b5f\" data-id=\"634d1b5f\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-49a2d5fb elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"49a2d5fb\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-25 elementor-top-column elementor-element elementor-element-23a9a7eb\" data-id=\"23a9a7eb\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-74024426\" data-id=\"74024426\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-43bb5a90 de_scroll_animation_no elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"43bb5a90\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1229\" height=\"691\" src=\"https:\/\/ergocentricaugust.developmentpreviews.com\/wp-content\/uploads\/BIFMA-ergocentric-chairs-tables.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-image-1332093\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/ergocentricaugust.developmentpreviews.com\/wp-content\/uploads\/BIFMA-ergocentric-chairs-tables.jpg 1229w, https:\/\/ergocentricaugust.developmentpreviews.com\/wp-content\/uploads\/BIFMA-ergocentric-chairs-tables-300x170.jpg 300w, https:\/\/ergocentricaugust.developmentpreviews.com\/wp-content\/uploads\/BIFMA-ergocentric-chairs-tables-600x337.jpg 600w, https:\/\/ergocentricaugust.developmentpreviews.com\/wp-content\/uploads\/BIFMA-ergocentric-chairs-tables-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/ergocentricaugust.developmentpreviews.com\/wp-content\/uploads\/BIFMA-ergocentric-chairs-tables-150x84.jpg 150w, https:\/\/ergocentricaugust.developmentpreviews.com\/wp-content\/uploads\/BIFMA-ergocentric-chairs-tables-768x432.jpg 768w, https:\/\/ergocentricaugust.developmentpreviews.com\/wp-content\/uploads\/BIFMA-ergocentric-chairs-tables-450x253.jpg 450w\" sizes=\"(max-width: 1229px) 100vw, 1229px\" style=\"width:100%;height:56.22%;max-width:1229px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-25 elementor-top-column elementor-element elementor-element-3a03a0a6\" data-id=\"3a03a0a6\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le poste de travail ergonomique : Travailler \u00e0 domicile Par Lucy Hart Ergonome certifi\u00e9e CCPE et agr\u00e9\u00e9e WELL AP, Mme\u00a0Hart est titulaire d\u2019une ma\u00eetrise \u00e8s sciences et si\u00e8ge au Comit\u00e9 consultatif sur le concept de forme physique de WELL. COVID-19 a eu lieu. 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